Ta vrečka prinaša učinkovito in hitro lajšanje bolečin ali napetosti mišic. Topla obkladka je odlična pri bolečinah v hrbtu in sklepih, vratni in ledveni hrbtenici, ledvicah, mišicah, pri napadih žolčnika, motnjah prekrvavitve, revmi, bolečih menstruacijah ali prehladih. Hladen obklad prinaša olajšave pri glavobolih, migrenah, zobobolih, krvavljenju iz nosu, pikih žuželk, oteklinah, opeklinah, zvinih, za sprostitev mišic ali po operaciji ali poškodbi. Uporabite ga pred masažo, rehabilitacijo ali za običajno sprostitev. Uporaba: Hladni obklad – obklad vložte na približno 1 uro v hladilnik ali zamrzovalnik. Obklad položite na boleče mesto ali mesto mišične napetosti in pustite delovati 5 minut, po potrebi ponovite po 5-minutnem premoru. Obklad lahko položite tudi na vse dele telesa, kjer vam je hlad prijeten in prinaša olajšanje. Topla obkladka – obkladko vložite za približno 4 minute v toplo vodo (ne vrelo) ali v mikrovalovno pečico za približno 30 sekund na nižji stopnji, če obkladka ni dovolj segreta, postopek ponovite. Pred uporabo vrečko temeljito stisnite, da se toplota enakomerno porazdeli. Priložite in pustite delovati 5–10 minut.